Bonjour, je suis Déborah foras.

Je suis une praticienne lyonnaise en Médecine Traditionnelle Chinoise, spécialisée en Qi Gong thérapeutique dans mes soins et enseignante. Je propose des soins en cabinet sur Lyon 5 (Vieux Lyon).

Originaire du Jura et habitant Lyon depuis 2011, je suis issue d’une formation en comptabilité, et suite à mon évolution personnelle j’ai souhaité suivre ma vocation pour la Médecine Traditionnelle Chinoise et saisir l’opportunité d’une renaissance. Cette transformation intérieure m’a apporté de solides racines ainsi qu’un bouleversement de mon hygiène de vie et de mes croyances vers plus de conscience et d’authenticité. ☯

Forte de ma formation à l’Académie Centre Ananta de Lyon en Médecine Traditionnelle Chinoise option QI Gong thérapeutique et ventouses, je suis praticienne depuis 2021 et ai aussi complété mon cursus par une formation unique en France en Hapkizen grâce aux cours du Maître Coréen Han.

Depuis jeune, j’étais à la recherche d’une solution pour soulager mes douleurs chroniques, savoir gérer mes émotions et trouver ma vraie identité. Je me suis donc tournée vers diverses disciplines alternatives telles que la sophrologie, l’homéopathie, la kinésithérapie ou encore l’ostéopathie qui soulageaient mes maux mais n’atteignait pas la source du problème.

Le QI Gong a pour moi été une évidence, et mon parcours a débuté en 2018 en tant qu’élève du Professeur Phouthasone Phomphakdy grâce à plusieurs cours hebdomadaires en formation continue. Alterner une thérapie combinant EMDR et MTC (acupuncture, ventouses et QI Gong) à été mon antidote. ⚕︎

Ma soif d’apprendre et de me perfectionner m’inspire au quotidien, et j’ai cœur à transmettre mon enthousiasme et ce riche héritage culturel à travers mes soins. Passionnée par les philosophies d’Asie, ma pratique de la méditation en nature et du Taekwondo m’ont enseignées que le développement personnel est un art du ressenti intuitif, qui s’acquiert par empirisme et non seulement à travers les livres. 🎋

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Mon approche

À travers ma pratique de la MTC, j’ai pour mission de vous accompagner à renforcer votre corps & mental et gagner en énergie pour briller à votre plein potentiel.

harmoniser

Les techniques naturelles que j’aborde ont comme noyau essentiel l’harmonisation de votre QI (énergie), c’est à dire votre force physique, votre respiration et votre mental.

vitaliser

Ces différentes approches renforcent et dynamisent l’ensemble de l’organisme par la libération des tensions du corps, la respiration et l’esprit en travaillant sur les méridiens.

CONNECTER

L’agitation de la ville et de nos pensées nous fait déconnecter. Grâce aux méthodes que je propose cela permet de revenir dans son corps, au calme, d’être plus présent et plus performant.

Ma mission

Une pratique ancestrale et holistique, au suivi personnalisé pour un soulagement efficace.

Votre première consultation

  • Découverte de vos besoins

    Durant nos consultations, je vous questionnerai sur votre manière de fonctionner pour mieux vous connaître et afin de construire une vision globale de votre accompagnement.

  • Un suivi personnalisé & évolutif

    Que ce soit lors des soins ou en cours de QI Gong individuels, mon accompagnement est évolutif et chaque séance se réalise en fonction de ce que votre corps aura besoin au moment de votre venue.

  • Un prise en charge holistique

    Pour compléter votre soin, je peux vous accompagner par des suggestions de mieux être holistique, notamment des mouvements de QI Gong spécifiques, des auto-massages ou des méditations.

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Profitez de cet appel découverte gratuit d'une durée de 20 min afin de réaliser une évaluation complète de votre bien-être et vous proposer un accompagnement sur mesure.

FAQ

  • Les ventouses sont posées principalement sur le dos. J’utilise les ventouses à chaud, selon la MTC. Le principe consiste à extraire l’air des ventouses en y insérant une compresse ou autre support dédié que l’on brûle. La combustion va entraîner un vide d’air qui va permettre à la ventouse d’adhérer à la peau par un effet de succion.

  • La pose dure entre 15 et 20 min d'application dépendant des besoins de votre soin.

  • La thérapie par les ventouses ne présente pas de risques avérés. Mais tout aussi sûre soit-elle, l'utilisation de ventouses présente quelques contre-indications, notamment pour les personnes souffrant de troubles hémostatiques ou sous anticoagulants. Les ventouses ne doivent pas être posées sur les plaies, cicatrices récentes ou anomalie de l’épiderme : kystes, petites tumeurs, coups de soleil.

  • La cupping thérapie n’est pas douloureuse, mais elle peut être légèrement désagréable. Le niveau d’aspiration peut être ajusté à la demande du patient. 

  • Les ventouses ont trois principales actions sur le corps : 

    • Une action mécanique : qui permet de décoller les tissus et de décongestionner l'éventuel oedème afin de soulager la douleur. C'est une action décongestive et antalgique. 

    • Une action tissulaire : en aspirant le sang alentour pour l’amener sous la ventouse, elle permet d'irriguer les tissus concernés en oxygène, en anti-inflammatoires et en anticorps, afin de faciliter leur réparation.

    • Une action énergétique : qui consiste à relancer le Qi à l'aide des différents méridiens et points d'acupuncture. 

  • Les traces restent en moyenne une semaine.