Intervention QI Gong pour l'organisme P.E.R.L.E
P.E.R.L.E a pour mission la volonté de donner un accès à l’emploi rapide a des personnes accueillies dans l’ensemble des centres d’hébergements du Rhône. L’enjeu est double, assurer un retour sur le marché du travail et faciliter l'accès à un logement autonome.
J'anime un atelier "Gestion des émotions et ancrage" de 3 heures pour des personnes qui vivent dans l'insécurité et qui ont de grands traumatismes. Le but premier de cet atelier est qu’ils se sentent à l’aise pour un futur entretien d’embauche. Le second est qu’ils identifient et soient attentifs à leurs émotions, cela a un impact sur leur corps et leur bien être global. Pour finir je leurs transmets des outils pour gérer leurs émotions par la théorie de la Médecine Traditionnelle Chinoise et la pratique du QI Gong.
Cet atelier amène un profond bien être, une cohésion de groupe, ils rapportent avec eux des outils pour être acteur de leurs santé, une curiosité du QI Gong et de la lumière.
Vous cherchez une discipline pour vos collaborateurs qui apporte vitalité et qui renforce la cohésion d’équipe, vous avez trouvé !
Article de P.E.RL.E que vous trouverez ci-dessous ✨
[SURMONTER LES OBSTACLES AVEC LE Qi GONG 🧘🏽♀️🤸🏾♀️]
Aujourd'hui nous avons envie de mettre en lumière Déborah Foras et le travail qu'elle mène avec les candidat·es 💫 !
Elle a rejoint l’équipe des intervenants sur l’action collective de PERLE (menée par notre super formatrice Pamela Cognat - Ren Formation - Groupe GEIM💥), depuis plus de 6 mois. Elle leur transmet des outils pour mieux gérer le stress, les émotions, se connecter à soi, aux autres et à son environnement, à travers la pratique du Qi Gong. Son objectif est aussi de donner accès à des personnes en précarité à cette discipline.
Cela permet à certains candidat·es d’apprendre à surmonter les obstacles liés à leurs parcours. « Quand je leur donne, je reçois beaucoup. Ils me font confiance. Cela m’apporte beaucoup humainement. Les échanges sont riches. Donner de la lumière, des clés pour qu’ils se sentent mieux. Chacun prend ce qu’il veut. »
Le plus important, c’est de leur transmettre une boîte à outils pour gérer leurs émotions et atteindre un bien-être global. Ils apprennent à avoir confiance en eux, dépasser leurs limites, et leurs peurs qu’ils se créent inconsciemment. 🚀
